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건강정보

한국인이 가장 잘 걸리는 5대암 종류 원인 증상 예방법 알아보기

by ∴→∵→… 2023. 4. 19.

한국인이 가장 잘 걸리는 5대암 종류와 치료법 그리고 항암 치료 방법에 대해 정리하고 5대암 검진 비용도 한번 알아보는 시간 가져보겠습니다.

 

 

 

한국인 5대암 종류

가장 두려워하는 질병 중 하나인 암 사망원인 1위로도 알려져 있는 무서운 암은 종류가 다양하고 각각의 암에 따라 원인과 증상 예방법 또한 천차만별입니다. 한국인이 가장 잘 걸리는 한국인 5대암 종류와 예방법에 대해 정리해 볼게요.

5대암-종류-원인-증상-예방법
만병통치의 기본은 규칙적인 운동과 건강한 식습관입니다.

조기 발견된 암은 완치율이 높습니다.

젊을 때부터 정기적인 건강검진을 받는 습관을 들여야겠습니다.

 

위암 

위 역할

우리 몸의 소화 기관에 해당하며, 입으로 통해 들어온 음식물을 위액을 분비하여 소화시킵니다. 위액에는 소화 작용 외에도 음식을 통해 몸속으로 침투한 세균이나 바이러스를 제거하는 역할도 한다고 합니다.

 

위암 원인

위암의 원인으로는 평소의 식습관에 큰 영향을 미치는대요. 위암에 밀접한 연관이 있는 대표적으로 안 좋은 식습관으로는 너무 짠 음식, 탄 음식 마지막으로 지나친 음주가 있습니다.

 

위암 증상

위암의 증상으로는 소화불량, 더부룩한 느낌, 윗배의 통증, 헛구역질 및 구토 증상과 함께 이유 없이 식욕이 감퇴되고 체중이 감소하는 증상이 있습니다.

 

위암 예방법

위암 예방법으로는 어느 암이나 마찬가지이지만 40세 이상이면 위에 나열한 증상이 없어도 정기검진을 받고, 올바른 식습관을 습관화하고 식단 또한 건강 한 식단으로 꾸며서 꾸준히 섭취해야 합니다.

건강식단 건강한 음식을 위한 식재료 10가지

 

 

 

대장암

대장 역할

대장은 소장을 거쳐 소화된 음식물에서 영양소를 흡수하고 대변을 만들고 체내의 세균의 밸런스를 유지하는 역할을 한다고 합니다.

 

대장암 원인

대장암 원인은 복합적인 원인으로 발생한다고 하는데, 크게  육식을 과하게 먹는 식습관과 더불어 규칙적인 운동을 하지 않고, 신체 활동이 적은 사람에게 잘 발병한다고 합니다.

 

대장암 증상

대장 쪽에 문제가 생기면 항상 찾아오는 피로감과 빈혈 증상 그리고 소화불량 및 구토와 더불어 볼일을 보고 나서 잔변감이 남아있고 굵기가 가늘어진다고 합니다.

 

대장암 예방법

50세부터 신체 노화로 인해 대장의 기능이 현저히 떨어지기 시작한다고 하는데, 위에 나열한 대장암 증상이 없어도 검진을 꼭 받고, 식습관도 지방 섭취를 줄여 적절한 체중을 유지하고 규칙적인 운동은 필수입니다.

 

 

 

폐암

폐 역할

폐는 사람의 호흡과 관련된 신체 장기로 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출합니다. 그리고, 호흡을 통해 들어온 공기를 정화를 하며, 호흡으로 인해 들어온 산소를 혈액에 공급하는 역할을 한다고 합니다.

 

폐암 원인

폐암 원인은 누구나 다 아시겠지만 흡연이 대표적인 원인이 될 텐요. 현대에는 대기오염이 예전보다 많이 심각해 비흡연자들에게도 예외는 아니라고 합니다.

 

폐암 증상

폐암 증상에는 가슴을 찌르는 듯한 통증과 가래 속에 피가 섞이며, 잦은 기침 그리고 목이 쉰 경 우에 회복이 되지 않고 호흡 또한 정상적이지 않다고 합니다.

 

폐암 예방법

흡연은 직접적인 영향을 주기에 금연을 하고 비흡연자의 경우에도 간접흡연 혹은 발암물질(고기 구을 때 나오는 연기 등)에 노출되는 상황을 피하는 방법 등이 있습니다.

 

 

 

간암

간 역할

간은 원활한 신진대사를 돕고, 혈당 조절과 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소의 대사에 관여하며, 체내의 유해물질과 독소를 제거합니다. 

 

또한 간은 혈액을 만드는데도 중요한 역할을 합니다. 위 문단에서 자꾸 언급한 '대사'의 뜻은 신체 내에서 일어나는 화학반응에 대한 조절 및 조정 과정이라고 합니다.

 

대사 활동은 인체의 건강을 유지하기 위해 매우 중요한 활동으로 건강한 대사 활동을 위해 올바른 식습관과 규칙적이 ㄴ운동, 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요합니다.

 

간암 원인

간암 원인으로 B형 간염, C형 간염 또는 과도한 음주가 주된 원인이라고 합니다.

 

 

간암 증상

간암 증상으로는 상복부에 통증이 동반되며, 대장암과 마찬가지로 무리를 하지 않았는데도 피로감이 몰려오며, 눈에 황달 현상과 속이 메스꺼움과 구토가 반복되는 증상이 나타나며 복부가 이유 없이 팽창한다고 합니다.

 

 

간암 예방법

간은 침묵의 장기라고도 하는데요. 그렇기에 특별한 증상이 없어도 주기적으로 정기검진을 받아야 하며, 음주량을 줄이고 B형 간염 항체가 없을 경우에는 예방접종을 받아야겠습니다.

 

 

 

유방암

유방암 원인

유방암 원인으로 가장 큰 것은 유전적인 요인이라고 합니다. 그리고, 평균보다 빠른 월경시작이나 평균보다 늦은 폐경도 원인이 된다고 하네요.

 

유방암 증상

유방암 증상으로 겨드랑이에 멍울이 느껴지며, 유방 주위에 피부 질환이 발생하고 분비물 및 함몰된 부위 발생 비대칭 등의 증상이 발생한다고 합니다.

 

유방암 예방법

몸의 변화가 느껴지면 병원에 방문하여 진료를 받아야겠으며, 조기에 발견될수록 완치 확률이 엄청 높기에 주기적인 정기검진을 받아야겠습니다.

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