샐러드 관련 매장들이 많이 늘어나고, 프랜차이즈도 많이 늘어났는데요. 그 중에서 샐러디의 탄단지 샐러드, 칠리베이컨 웜볼, 치킨토마토 샌드 먹어보고 후기 남겨봅니다.
든든하고 건강하게 먹을 수 있는 샐러디
칠리베이컨 웜볼(칼로리 : 485.4kcal)
샐러디의 웜볼은 샐러드의 주 재료인 채소외에도 귀리, 찹쌀, 찰보리 등이 같이 들어가 있어서 한끼 식사 대용으로도 손색이 없을 만큼, 밥처럼 든든하게 샐러드를 먹을 수 있습니다. 특히, 운동 끝나고 공복감이 심하고 허기졌을때 먹으면 포만감과 식단관리를 다 한 것 같아서 기분이 좋습니다. 추천 드레싱은 크리미칠리와 잘 어울립니다.
탄단지 샐러드(칼로리 : 371.1kcal)
탄수화물, 단백질, 지방을 줄여서 요즘 탄단지라고 많이들 이야기 하는데요. 탄단지 영양소가 부족하지 않게 들어간, 샐러디 시그니처 메뉴 중 하나입니다. 추천 드레싱은 오리엔탈 드레싱입니다.
샐러디를 포장해서 자주 먹는데, 샐러드와 드레싱을 비벼서 먹는 스타일인데, 샐러디는 포장박스가 넉넉해서 비비다가 내용물이 넘치거나 하지 않아서 좋은 것 같습니다. 조금 부족하다 싶으면, 집에 있는 바나나 혹은 방울토마토를 추가해서 먹으면 조금 더 포만감이 더 오게 됩니다.
치킨토마토 샌드(421.5kcal)
샐러디 메뉴중에 햄버거 같은 샌드 종류의 제품도 있습니다. 제품에 들어간 빵이 귀리번이라고 해서 수제 햄버거집에서 많이 사용하는 햄버거용 빵입니다. 귀리로 만들었다고 하니 건강관리를 한 것 같아 부담없이 먹을 수 있었습니다.
기본적으로 커팅을 해놔서 편하게 먹을 수 있고, 소스도 자극적이지 않고 맛있습니다.
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